SEOUL SANGMU ORTHOPEDIC CLINIC
경추질환,
서울상무정형외과에서 치료
잘못된 자세가 원인이 되어서 나타나는 목통증,
서울상무정형외과에서 고민해결해보세요!
SEOUL SANGMU ORTHOPEDIC CLINIC
잘못된 자세가 원인이 되어서 나타나는 목통증,
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거북목증후군은 본래 C자형으로 곡선을 이뤄야할 경추가 앞으로 기울어져 목이 거북이처럼 일자 형태로 앞으로 뻗어 변형된 것을
말합니다. 목을 앞으로 내민 자세로 목에 가해지는 머리 무게의 하중이 늘어나서 인대와 근육이 경직되어 통증이 발생하는 것입니다.
스마트폰의 보금 및 장시간 고정된 업무자세, 목의 운동부족으로 이제는 현대인의 대표질환 중 하나입니다.
거북목증후군이 있는 경우, 어깨나 척추에도 문제가 발생할 수 있습니다. 목을 앞으로 내밀고 있으면 관절에 무리가 되어 목 뼈 뿐만 아니라 어깨, 등, 허리에 까지 부담을 주기 때문입니다.
목의 긴장상태가 지속될 때 어깨가 결리고 등이 굽을 수 있으며, 혈액순환이 원활하지 못해 팔저림 증상이 생기기도 하는데, 어깨통증이나 팔저림으로 내원을 했다가 목디스크 진단을 받는 경우처럼 환자 스스로 통증의 원인을 파악하기 어려워 초기 진단이 중요합니다.
거북목증후군은 간단히 엑스레이 검사 만으로 진단이 가능하고, 잘못된 자세와 습관으로 목통증이 있다면 만성통증으로 이어지기 전에 재활운동을 통해 경추 부담을 해소하는 것이 거북목을 예방하는 좋은 방법입니다.
거북목증후군 치료는 자세를 교정하는 가장 근본적인 방법부터 시작하게 됩니다. 증상이 나타나는 초기에는 근육을 풀어주고, 신경을 안정시킬 수 있는 약물, 물리치료를 겸해 치료가 진행되고, 굳은 인대 근육 근막을 이완시키고 통증완화와 조직기능 강화에 효과적인 도수치료가 진행됩니다.
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02 |
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04 |
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자세교정 |
02
약물치료 |
03
물리치료 |
04
도수치료 |
경험이 많은 전문치료사의 역할이 큽니다!
거북목 증후군 환자의 경우, 옆에서 보았을 때 목이 앞으로 쏠리면서 어깨와 등까지 앞으로 쏠리거나 등이 굽어지는 현상이 같이 나타나기도 합니다. 따라서 거북목 도수치료 시 굽은 어깨와 등까지 동시에 효과적으로 치료하는 것이 중요하며, 반드시 경험이 풍부한 도수치료사에게 받아야 충분하 효과를 받을 수 있습니다.