안녕하세요. 

광주지역 건강지킴이, 서울상무정형외과입니다.

날씨가 따뜻해지면서 예전과 같은 몸매를  만들기 위해 초반부터 무리한 운동을 시작하다가  목에 점차 무리가 가면서 목통증을 호소하는 사람들이 발생하고 있는데요. 오늘은 광주 정형외과에서 목통증 호소하는 목디스크 질환에 대해 함께 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.

목디스크는 목뼈와 뼈 사이에 있는 물렁뼈 조직인 디스크가 여러 원인으로 밀려나와 신경을 압박하는 질환을 말하는데요.

평소 목을 앞을 내밀거나 숙이게 되면 목 주변의 근육이나 인대가 경직되고 늘어나게 되어 경추 변형이 나타나고 이때 경추 변형을 제때 치료 하지 않고 방치한다면, 정상적인 경추에 비해 충격을 완화해주는 역할이 현저히 떨어지게 되면서 목디스크 유발은 물론, 다른 디스크 질환에도 영향을 미칠 수 있기에  조기에 검사를 받아보는 것이 중요합니다.

- 평소 목이 뻐근한 증상이 오래 지속되는 경우

- 목 통증 뿐만 아니라 어깨, 팔이 저리고 아픈 경우

- 원인 모를 두통, 현기증, 어지럼증 등이 동반되는 경우

- 눈이 빠질듯한 안구통증이 발생한 경우

- 아침에 일어나면 목이 뻣뻣하고 굳어지는 경우

등으로 볼 수 있습니다.

증상 중 한가지라도 해당이 된다면 내가 목디스크 질환이 아닌지 의심해보는 것이 사전에 질환을 예방하실 수 있습니다.

목, 어깨통증이 심하지 않는 초기 치료인 경우에는 물리치료, 약물치료, 자세교정 등 보존적 치료를 통해 증상을 완화하실 수 있습니다.

만일 증상이 악화된 경우라면 약 1mm정도의 가느다란 카테터를 목으로 삽입하여 병변부위로 약물을 주입하여 신경압박으로 인한 염증, 부종을 제거해주는 시술인 경추신경성형술을 통해 충분히 치료가 가능합니다.

치료 후 관리도 중요하기에 목이 앞으로 숙여지지 않도록 바른 자세를 유지하도록 하고, 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 볼 때에는 중간~중간 휴식이나 스트레칭을 통해 목, 어깨 부위의 긴장을 풀어주는 것이  목 건강 지킬 수 있는 좋은 예방법입니다.

광주지역 건강지킴이인 저희 서울상무정형외과에서

한번 내원하셔서 정확한 상담 및 

진단 받아보시길 바랍니다.