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골프 갈비뼈 통증, 무슨 관계가?

by 서울상무정형외과2025.12.23

안녕하세요! 서울상무정형외과입니다.

늑간신경통에 대해서 들어 보신 적이 있으신가요? 이는 대상포진으로 오인하기 쉬울 정도로 대상포진과 비슷한 통증 양상을 보이는 질환입니다.





골프와 같은 운동을 하거나 무리한 스윙 동작을 해서 늑간 신경이 압박되고 신경염증, 신경부종으로 발작적인 통증이 발생할 수 있는데 오늘은 골프 갈비뼈 통증, 늑간신경통에 대해서 이야기를 해 보도록 하겠습니다. 






골프 갈삐뼈 통증,

늑간신경통이란?


늑간신경통은 위에서 말씀 드린 것처럼 대상포진과 비슷한 증상의 통증이 나타나는 질환입니다.


늑간 신경을 따라 옆구리 뒤쪽에서부터 가슴까지 오른쪽, 혹은 왼쪽 중 한 쪽으로 아픈 경우가 많이 있습니다. 일반적으로 늑간신경통이 발생하게 되는 원인은 외상, 수술, 늑골골절, 늑간신경이 지나는 부위에 생긴 감염성 질환 및 종양이나 혈종 등에 의한 늑간 신경압박 등이 주된 원인으로 인해서 나타나게 되는 질환입니다. 






늑간신경통의

증상은?


통증 정도는 전기가 통하는 것처럼 짜릿하게 갈비뼈 관통하는 통증과 더불어 심하면, 기침을 하거나 숨을 쉬기가 어렵습니다.






이와 같이 늑간신경통은 숨을 쉴 때마다 아프고 통증의 부위가 대상포진과도 비슷해 잘못된 진단, 치료로 환자분들의 고통이 배가 되는 경우가 많이 있습니다.


특히 대상포진 후 신경통, 흉추 골절, 근근막 통증증후군, 당뇨병성 신경병증도 굉장히 비슷한 증상을 보이니 정확한 감별이 이루어져야 합니다.






늑간신경통, 골프 스윙과

관련이 있어




늑간신경통은 짧은 시간 내 무리하게 골프 연습을 하는 초보자에게 많이 발생하고 있습니다. 골프 스윙을 할 때 몸통이 회전을 하면서 갈비뼈에 회전력이 과하게 전해졌을 때 발생하기도 합니다.






늑간신경통의

진단과 치료법


늑간신경통의 진단을 위해서 MRI, X-ray 촬영이 필요할 수도 있으며 정확한 진단을 위해서 철저한 문진도 이루어져야 합니다.


치료법으로는 통증 조절을 하는 약물치료를 받거나 신경차단주사를 놓아 통증 조절을 하는 방법이 있습니다. 신경차단주사는 초음파를 보며 국소마취제로 압박이 된 신경 부위에 직접 주사를 놓아 신경의 흥분을 감소시키고 혈류 개선을 통해서 결국 신경부종을 줄이고 치료가 이루어지는 방법입니다. 





늑간신경통이 생기지 않게 하려면 회전을 많이 하는 움직임을 최소화 해 주어야 합니다. 골프처럼 몸이 뒤틀리는 움직임을 많이 한다면 갈비뼈에 계속적으로 무리가 가니, 그런 직종에 관련된 일을 하는 분들이라면 스트레칭을 최대한 자주 해 주는 것이 도움이 됩니다.





늑간신경통은 발생한 초기에 1-2회의 주사치료만으로도 충분히 증상이 좋아질 수 있습니다.


그렇지만 치료시기를 놓쳐서 만성화가 될 경우, 신경의 손상을 초래하여 난치성으로 이어질 수 있으니 증세가 발생한 초기에 정확한 진단 및 치료가 매우 중요합니다.


서울상무정형외과를 만나보시고 초기 골든타임을 놓치지 마시기 바랍니다!